Emozioni in Movimento 16 Ottobre 2021

In anteprima assoluta lo Studio CONERO SOUL ha il piacere di invitarti sabato 16 ottobre al primo "Soul Meeting" dell'anno, "Emozioni in Movimento"!

Le tue emozioni ti attraverseranno come fiumi in una giornata dedicata al corpo e alla mente, abbatteremo le barriere sia interne che esterne, sfidandoti fisicamente, emotivamente e immaginativamente , perché l'obiettivo sarà: " INNAMORARCI DI NOI STESSI". Non perdere questa opportunità. Segnatelo in agenda!

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Inizia la giornata riscoprendo il tuo corpo con Stretch & Mobility, grazie a questa masterclass guidata da Lorenzo potrai vivere l'equilibrio, il controllo e la consapevolezza in un unico magico momento.

Lo sapevi che la maggior parte dei mal di schiena hanno origine da abitudini quotidiane nocive come le posizioni scorrette e la sedentarietà? Grazie a Back Relief la nostra Marta ti aiuterà a prevenire ed alleviare i dolori, facendoti ascoltare e connettere il corpo alle emozioni.

Prenditi cura di te con Fityoga. Lasciati trasportare da Tiziana nel mondo dell'arte della flessibilità, del respiro e lascia andare via tutte le tensioni muscolari. In questa masterclass scoprirai una nuova versione di te!

Scopri come rinforzare il tuo bacino con Pilates Pavimento Pelvico, una grande iniziativa rivolta al pubblico femminile.

Elisabetta ti accompagnerà in un percorso fatto di ascolto profondo per costruire la tonicità del corpo in ogni sfumatura.

INFO EVENTO

1) L'evento è gratuito e potrai partecipare sia in presenza nel nostro STUDIO CONERO SOUL che in diretta LIVE da cellulare o tablet.

2) Per le classi in presenza è previsto un numero massimo di 9 persone per singola lezione con obbligo di attrezzatura personale: ciabatte e tappetino.

3) Per le classi in presenza è possibile prenotare più di una lezione solo nei due giorni antecedenti all'inizio dell'evento. Questo per dare spazio a tutte le persone interessate a provare le masterclass.

4) Per le classi Online non ci sono limiti di prenotazioni.

5) Ogni masterclass avrà la durata di 40 minuti con una pausa di 10 minuti tra una classe e l'altra.

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