Quando ci si sente stanchi ed appesantiti è spesso una questione di alimentazione eccessiva o meno sana del solito. L'organismo così, come succede ad esempio dopo le feste, si trova a fare i conti con un metabolismo rallentato e con una diffusa sensazione di disagio.
Attraverso il Detox Flow, una pratica di Asana intensa, andremo a sollecitare “Agni” il nostro fuoco interiore.
Le sequenze, eseguite in modo continuo, attiveranno questo fuoco interiore che, accelerando il metabolismo, favoriranno il processo di espulsione delle tossine che abbiamo introdotto attraverso cibo e bevande.
Il risultato da raggiungere è una sensazione di ritrovato equilibrio e benessere.
