SABATO 5 e DOMENICA 6 NOVEMBRE
DALLE 9.00 ALLE 12.00
Lo Studio Conero Soul presenta i Soul Open Days: due giornate dove potrai sperimentare diverse discipline olistiche, in cui la connessione tra mente e corpo porterà il tuo benessere a un livello superiore. 
PROGRAMMA
  • SAB 5 / DOM 6 / ore 9.00 Pilates Power & Flex
Lezione suddivisa in due parti dove in una prima fase si lavora sull'intensità e i muscoli, nella seconda si lavora sulla flessibilità e l'armonia del corpo.
  • SAB 5 / DOM 6 / ore 10.00 Back Relief (Posturale)
  • SAB 5 / DOM 6 / ore 11.00 Pilates Circuit
  • DOM 6 / ore 10.00 Acqua Therapy
Un’attività il cui focus è migliorare la respirazione e aiutare a prevenire ed alleviare i dolori alla schiena
Un percorso mirato ad utilizzare l’elemento terapeutico dell’acqua per lavorare in modo dinamico con il corpo, senza affaticare le articolazioni e la colonna vertebrale.
Lezione organizzata in stazioni di lavoro con differenti obiettivi. Dedicata a tutte le persone che amano l'allenamento a circuito e non vogliono annoiarsi.
INFO EVENTO
1) L'evento Soul Open Days è gratuito, scegli la lezione e compila il modulo qui sotto per prenotare la tua classe

2) Se possibile munirsi del proprio tappetino, asciugamano (indispensabile per la pratica) e ciabattine

3) Presentarsi con 10 minuti di anticipo per la registrazione alla classe prenotata 

4) Al termine di ogni lezione verrà offerta una tisana al Conero Café
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* utilizzeremo il tuo numero di telefono per chiamarti e darti conferma della prenotazione effettuata
#infinitepossibilità
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